Il est essentiel de comprendre si le mal de gorge est d’origine virale ou bactérienne. Vous serez alors en mesure de comprendre comment traiter une gorge rouge et comment soigner les premiers symptômes avec les remèdes naturels les plus efficaces.
Sommaire
- Remèdes pour soigner le mal de gorge
- 1. Gargarisme : eau et citron ou eau et vinaigre
- 2. Se gargariser avec des herbes balsamiques
- 3. Réglisse fraîche
- 4. Infusion de girofle
- 5. Curcuma et miel
- 6. Miel d’eucalyptus
- 7. Propolis
- 8. Sirop de pin de montagne ou sirop d’épicéa
- 9. Tisanes émollientes pour les maux de gorge
- 10. Bonbons contre le mal de gorge
Remèdes pour soigner le mal de gorge
Un mal de gorge est dû à une inflammation, qui peut être causée par des virus ou des bactéries.
- Le mal de gorge viral est la forme la plus courante et s’accompagne généralement d’une toux, d’un rhume, d’une gorge rouge et d’une légère fièvre.
- En revanche, les maux de gorge bactériens, en plus d’une gorge rouge et d’un mal de gorge, peuvent entraîner une forte fièvre, un gonflement des amygdales et des plaques. En outre, les formes bactériennes peuvent également provoquer des nausées et des vomissements.
Pour savoir si votre mal de gorge est viral ou bactérien, vous devez consulter votre médecin qui envisagera de vous prescrire un traitement.
En plus du traitement prescrit, des remèdes naturels peuvent toutefois être utilisés pour calmer l’inflammation et la douleur.
En général, les maux de gorge, qu’ils soient d’origine virale ou bactérienne, sont un symptôme qui peut être résolu en quelques jours s’il est traité de manière appropriée.
Voici les 10 meilleurs remèdes pour traiter les maux de gorge de manière naturelle :
1. Gargarisme : eau et citron ou eau et vinaigre
Le citron peut être un bon remède contre les maux de gorge, grâce à ses propriétés antiseptiques. On peut se gargariser en pressant le jus d’un citron dans un verre d’eau tiède.
De même, on peut se gargariser avec de l’eau et du vinaigre en ajoutant une cuillère à soupe de vinaigre de pomme à un demi-verre d’eau.
Le gargarisme ne doit pas être effectué plus de deux fois par jour pour préserver l’émail des dents et ne pas attaquer la muqueuse buccale.
2. Se gargariser avec des herbes balsamiques
Si vous avez mal à la gorge, vous pouvez vous gargariser une ou plusieurs fois par jour avec un bain de bouche bricolé à partir d’herbes balsamiques infusées.
Les herbes les plus appropriées à cet effet sont le thym, l’eucalyptus et le romarin, qui ont des propriétés antiseptiques et balsamiques.
L’infusion est préparée avec deux cuillères à soupe d’herbes séchées dans un demi-litre d’eau bouillante. Après une macération d’environ 15 minutes, elle est filtrée et laissée à refroidir, puis l’infusion est utilisée pour le gargarisme.
L’infusion chaude peut également être consommée pour soulager les maux de gorge et la toux.
3. Réglisse fraîche
Vous pouvez également traiter un mal de gorge en mâchant une racine de réglisse dès que vous en ressentez le besoin.
La réglisse a un effet anti-inflammatoire et un goût agréable. Elle peut également être prise sous forme de décoction : faites bouillir un bâton de réglisse fraîche dans un demi-litre d’eau pendant environ 15 minutes. Filtrer, laisser refroidir et boire chaud ou froid, plusieurs fois par jour.
La décoction de réglisse est également utile si le mal de gorge est causé par un reflux acide.
Les préparations à base de réglisse sont déconseillées aux personnes souffrant d’hypertension artérielle et de rétention d’eau.
4. Infusion de girofle
Les clous de girofle sont un antibactérien et un bon anesthésiant. Faites bouillir une cuillère à café de clous de girofle dans une tasse d’eau pendant 15 minutes.
Laisser reposer, filtrer et boire. Si le goût est trop fort, la décoction peut être utilisée pour se gargariser.
On peut également ajouter du miel pour améliorer le goût sucré.
5. Curcuma et miel
Le remède naturel que sont le curcuma et le miel fonctionne à la fois en interne, en réduisant l’inflammation, et en externe, en soulageant les maux de gorge.
Pour le préparer, il suffit de dissoudre une demi-cuillère à café de poudre de curcuma dans deux cuillères à soupe de miel et de prendre une demi-cuillère à café plusieurs fois par jour ou une cuillère à café le matin. Il peut être préparé en plus grande quantité car il se conserve environ une semaine au réfrigérateur.
6. Miel d’eucalyptus
Le miel peut aider à combattre les maux de gorge grâce à ses propriétés émollientes, apaisantes et anti-inflammatoires. Elle peut être ajoutée au thé, aux tisanes, au café et au café d’orge ou même être consommée seule selon les besoins.
Le miel d’eucalyptus est particulièrement bon pour les maux de gorge, mais tous les types de miel sont bons pour les maux de gorge.
7. Propolis
La propolis est un désinfectant naturel. On le trouve dans de nombreuses préparations, notamment des sirops et des sprays pour une action localisée dans la gorge.
Contrairement au miel, la propolis possède des propriétés antibiotiques et apaisantes.
8. Sirop de pin de montagne ou sirop d’épicéa
Les sirops à base de bourgeons de pin de montagne ou d’épicéa et de sucre sont des remèdes naturels contre la toux et les maux de gorge.
Ces produits sont traditionnellement utilisés pour soulager les maux de gorge grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, balsamiques et apaisantes.
Ils peuvent être administrés sous forme de sirop en prenant jusqu’à trois cuillères à soupe par jour ou, alternativement, ajoutés au thé et aux tisanes.
9. Tisanes émollientes pour les maux de gorge
Les tisanes à base de plantes riches en mucilages, telles que la mauve, la guimauve et le plantain, sont utiles pour soulager les maux de gorge, qui sont souvent exacerbés par la toux.
Ces plantes ont un effet émollient, anti-inflammatoire et apaisant et se prennent sous forme d’infusion préparée avec une cuillerée de plantes séchées dans une tasse d’eau bouillante.
10. Bonbons contre le mal de gorge
Les bonbons balsamiques à base d’essences d’eucalyptus, de pin ou de sapin, souvent associés à de la propolis et du miel, constituent un remède naturel contre les maux de gorge.
Pratiques lors des sorties, ces bonbons aident à soulager la toux et les maux de gorge grâce à leur action antiseptique et antiphlogistique.
Il est préférable de choisir des bonbons sans sucre ou sucrés à la stévia pour réduire les calories et protéger la santé dentaire.
Ces remèdes naturels peuvent être utilisés pour traiter les premiers symptômes d’un mal de gorge ou, en association avec un traitement prescrit par votre médecin, pour accélérer sa guérison.
