Découvrons comment faire face aux premiers rhumes et maux de gorge de la saison froide avec une tisane composite à la cannelle aux propriétés anti-inflammatoires, sudorifiques et réchauffantes.

Avec le changement de saison et l’arrivée des premiers froids d’hiver, l’organisme est contraint de faire face à des maux très courants et fréquents tels que les maux de gorge et les rhumes. Divers remèdes viennent à la rescousse de la nature, comme les épices telles que la cannelle, qui peuvent être utilisées pour préparer des tisanes ayant un effet antibactérien et stimulant sur le système immunitaire. Découvrons comment préparer une tisane à la cannelle pour soigner les maux de gorge et les rhumes.

Symptômes et causes du mal de gorge

Un mal de gorge est une inflammation aiguë de la première partie des voies respiratoires, en particulier le larynx et le pharynx. Elle peut être de nature bactérienne ou être un symptôme d’autres maladies comme la rougeole, la rubéole et la varicelle.

Il existe également des cas où le mal de gorge survient à la suite de situations particulières, comme le fait de manger ou de boire des aliments ou des boissons trop chauds, d’inhaler des vapeurs irritantes ou de respirer un air excessivement sec ou humide.

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Dans tous les cas, les symptômes du mal de gorge sont :

  • Des sensations de douleur et de brûlure affectant le palais, les parois de la gorge et le pharynx donnent une gêne qui augmente progressivement et ce sont les premiers symptômes du mal de gorge.
  • sensation de corps étranger au fond de la gorge, ce qui peut rendre la déglutition difficile.
  • rougeur et inflammation
  • froid et maux de tête
  • sinusite et otite moyenne,
  • fièvre,
  • Symptômes et causes des rhumes

    Le rhume est une affection très courante causée par différentes souches de virus et favorisée par le froid. Cela est dû au fait que les basses températures altèrent les mécanismes de défense des voies respiratoires et, en particulier, des voies nasales, qui purifient et réchauffent l’air inhalé.

    Il existe plus de 200 souches virales susceptibles de provoquer des rhumes, mais la plus courante est le rhinovirus.

    Les rhumes sont souvent accompagnés de symptômes tels que :

  • Tousse,
  • écoulement nasal,
  • un malaise général,
  • sensation de froid,
  • mal de tête,
  • gorge sèche et enflammée
  • Caractéristiques et propriétés de la cannelle

    La cannelle est une épice appartenant à la famille des Lauraceae, dont il existe plusieurs espèces. Les plus connus et les plus utilisés sont Cinnamomum zeylanicum du Sri Lanka et Cinnamomum cassia de Chine.

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    La cannelle produit une huile essentielle riche en tanins antioxydants et en coumarine, une substance légèrement toxique pour les reins et le foie.

    La cannelle possède de nombreuses propriétés médicinales : c’est un antioxydant naturel, elle stimule la circulation sanguine et aide à lutter contre le cholestérol. En outre, son action antibactérienne et antiseptique, ainsi que son action stimulante et digestive, en font un remède à large spectre.

    La cannelle stimule également le système immunitaire, ce qui en fait un excellent remède naturel contre le rhume, la grippe et la diarrhée.

    Tisane composite à la cannelle

  • Caractéristiques : La cannelle est un puissant antioxydant naturel, elle stimule la circulation sanguine et aide à lutter contre le cholestérol. Il a des propriétés antibactériennes, antiseptiques, stimulantes et digestives. La cannelle stimule le système immunitaire et constitue un bon remède naturel contre le rhume, la grippe, la diarrhée, les flatulences et la dyspepsie grâce à son action antimicrobienne et astringente.
  • Recette : un petit morceau de cannelle, des clous de girofle. Faites bouillir une tasse d’eau chacun avec les herbes, puis laissez infuser pendant 10 minutes et versez chaud dans une tasse dans laquelle vous aurez dissous une cuillère à soupe de miel de lime et le jus d’un demi-citron.
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  • Utilisation : boire avant d’aller au lit, fait transpirer beaucoup, convient lorsque les premiers symptômes de la grippe apparaissent.
  • Propriétés : anti-inflammatoire, sudorifique, réchauffant.