Découvrons pourquoi différentes huiles sont utilisées dans le massage ayurvédique et quelles sont celles qui sont le mieux utilisées lorsque les deux sont combinées dans un sens thérapeutique et esthétique. De quoi notre peau a-t-elle besoin et comment la satisfaire ?

Si vous avez déjà été en contact avec un praticien de massage ayurvédique, vous avez peut-être eu l’impression d’être observé. En réalité, le praticien étudie votre peau, vos gencives, vos dents, vos cheveux, votre façon d’argumenter et de mener à bien un projet, votre capacité d’écoute.

Toutes ces caractéristiques ne sont pas observées pour porter un jugement définitif, c’est une vision globale qu’il faut développer pour agir de la meilleure façon possible.

Le choix de l’huile est généralement le résultat d’une réflexion approfondie du praticien qui a peut-être déjà envisagé tous les avantages qu’il peut en tirer. Voyons ensemble sur quoi repose ce choix et quels sont les bienfaits des principales huiles utilisées.

L’utilisation de l’huile dans le massage ayurvédique

L’utilisation de l’huile dans le traitement ayurvédique a des origines très anciennes et touche à l’un des points fondamentaux de la vision ayurvédique qui pourrait se résumer ainsi : nous sommes vivants et en tant qu’êtres humains vivants dotés de fonctions motrices, nous pouvons être nourris en profondeur et lubrifiés, notamment au niveau des articulations, grâce à l’huile.

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C’est la base fondamentale à partir de laquelle commence tout le raisonnement concernant le choix de l’huile, puisque chacun de nous a des caractéristiques différentes ;

Pour comprendre le critère de choix, il faut revenir brièvement sur les trois doshas, les caractéristiques constitutionnelles fondamentales en ayurvéda ;

#DOSHA

Le Vata Dosha (éther et air) correspond à ce qui est mouvement dans le corps (processus respiratoires, cardiaques et gastro-intestinaux) et les personnes ayant des caractéristiques prédominantes auront certaines notes physiques, comme des os longs, une certaine minceur, légèreté et en même temps la capacité d’abstraction mentale, d’espace, d’aller dans l’air, prennent les caractéristiques de cet élément ;

Le Dosha Pitta (feu et eau) contrôle le métabolisme, les systèmes hormonaux et enzymatiques. Le type dans lequel Pitta est prédominant sera caractérisé par le courage, l’impulsivité, la volonté, ses dents seront blanches, son corps de force moyenne, ses yeux magnétiques ;

Kapha Dosha (terre et eau) est lié à l’assimilation, la solidité et l’immunité du corps. Un Kapha est solide, massif, a des os solides et une générosité innée.

Soyons clairs, aucun d’entre nous ne correspond exclusivement à l’une de ces caractéristiques. Nous sommes toujours l’union de plusieurs types psychologiques et physiques, au moins deux, sans parler des tridoshas, qui sont très multiformes et complexes à équilibrer.

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Quelles huiles utiliser pour le massage ayurvédique

Le choix de l’huile par le praticien est très important et a une grande influence sur la performance du massage. Pour ne citer que quelques-unes des longues caractéristiques constitutionnelles, il faut rappeler que les huiles principalement utilisées pour le massage sont : l’huile d’amande, l’huile de sésame, l’huile de coco et la vaste liste d’huiles herbacées appelées Tailam, dont le composant de base est l’huile de sésame, enrichie d’herbes médicinales choisies en fonction du type de constitution et du type particulier de massage ou de traitement pratiqué sur le receveur ;

  • L’huile de noix de coco ou l’huile de bois de santal sont parfaites pour un type Pitta à prédominance intrépide qui a besoin d’être rafraîchi et calmé, et l’huile de riz convient également.
  • L’huile d’amande, en revanche, sera la plus adaptée à Vata, tout comme l’huile de germe de blé.
  • Un type kapha a besoin de quelque chose qui réchauffe et favorise la circulation sanguine, l’huile de jojoba est donc très adaptée. L’huile de sésame est généralement bonne pour toutes les catégories.
  • Il existe également des huiles spécifiques pour certains traitements. Par exemple, pour le traitement de la tête (siro dara), on utilise dhara tailam ;