Considérée comme magique et utilisée dans les rituels sacrés, la verveine est une plante connue pour ses propriétés calmantes sur le système nerveux, mais pas seulement : découvrez ses utilisations et ses caractéristiques.
La verveine est une plante médicinale qui facilite la digestion, protège le foie et stimule le système nerveux, aidant ainsi à combattre le stress.
En usage externe, il protège la peau et apaise les inflammations musculaires.
Un remède naturel d’origine antique – il était déjà utilisé par les Grecs et les Romains et même les Druides l’utilisaient lors de cérémonies sacrées, le considérant comme une herbe magique – qui rendra vos journées d’hiver plus douces et plus agréables.
Voici comment profiter au maximum des bienfaits de la verveine sous forme de tisane.
Verveine, les propriétés d’une simple tisane
La tisane de verveine se trouve facilement dans les herboristeries, en sachets ou en vrac, généralement d’origine européenne, et on utilise aussi bien les feuilles vertes que les belles fleurs violettes.
Comme mentionné ci-dessus, la verveine est excellente pour calmer l’anxiété, tonifier le système nerveux et rétablir la santé d’un corps affaibli et stressé.
Comme il agit sur le système nerveux grâce à la verbénaline, il est aussi particulièrement adapté à ceux qui ont besoin d’un coup de main pour contrôler la tension et favoriser la relaxation, même la nuit.
C’est aussi un excellent digestif et dépuratif naturel, qui agit sur l’estomac et le sang, et donc aussi sur le foie et la rate, en les nettoyant des toxines et des calculs. Il est également connu pour son pouvoir antioxydant, ainsi que pour être un fébrifuge, un analgésique – il aide à soulager les maux de tête – et un antirhumatismal.
Tisane de verveine : préparation et utilisation
La tisane de verveine se prépare en faisant infuser dans de l’eau bouillante (une casserole pour deux personnes fera très bien l’affaire) une cuillerée de feuilles et de fleurs de verveine séchées, récoltées, si vous avez la chance de pouvoir les semer, en juillet et en août ; puis filtrez bien le mélange et buvez-le chaud plusieurs fois par jour.
Afin d’obtenir un effet positif sur l’organisme, il est conseillé de continuer à prendre la tisane pendant au moins un mois. Pour vous donner une idée, 30 grammes de verveine dans un sachet, soit environ 15, coûtent 4 euros.
Contre-indications : La verveine est déconseillée pendant la grossesse ou si vous suivez un traitement médicamenteux.
