Outre les divers outils satellitaires qui nous permettent de trouver un restaurant ou un cinéma sans nous perdre dans la circulation, il existe une carte très particulière qui peut être utilisée pour rétablir l’équilibre du corps : la carte de réflexologie plantaire.

Si quelqu’un vous accuse d’avoir le moral dans les chaussettes, vous répondez la tête haute, belle et fière que c’est juste comme ça, que l’affirmation est vraie.

Sous les pieds se trouve le bien-être de tout le corps et les masser revient à agir sur l’état de santé des différents organes. Par conséquent, également sur l’humeur et les états d’esprit avec lesquels nous vivons les jours qui se succèdent.

La carte de réflexologie plantaire est un outil utile pour apprendre à masser une partie du pied et peut-être découvrir que vous agissez sur vos poumons, votre tête ou vos yeux ;

La carte du pied comme miroir du corps

Le fondement théorique de la réflexologie plantaire est que les pieds sont le miroir du corps : même leur forme reflète votre morphologie, qu’ils soient longs et fins ou courts et trapus. Les points réflexes des pieds sont directement liés aux organes concernés de votre corps. Deux exemples rapides ?

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L’avant-pied est relié aux poumons, la zone molle sous l’auriculaire est reliée au bien-être des épaules ;

Selon les principes de la réflexologie plantaire, de nombreux points réflexes sont présents dans les deux pieds, tandis que d’autres, généralement liés à des organes individuels, sont situés sur le pied du même côté que l’organe en question. Par exemple, la rate occupe une zone spécifique sous le pied gauche, tandis que le foie est situé au milieu du pied droit, au-dessus de la zone du côlon ascendant ;

Apprenez à masser selon la carte de la réflexologie

Il est évidemment essentiel d’étudier la carte des points réflexes des pieds, mais il est également vrai que plus vous utiliserez vos mains, mieux vous mémoriserez les zones. Comme pour la plupart des choses, sinon toutes, il faut de la pratique.

Avec le temps et l’expérience, vous apprenez quelle pression appliquer, comment éviter qu’elle soit trop douloureuse ou trop inefficace. Vous apprenez ensuite à faire de beaux mouvements localisés et à utiliser habilement la partie molle au bout du pouce ou des doigts. De même, la main libre qui soutient le pied est en fait un important véhicule énergétique, un pont entre le récepteur et l’exécutant du massage ;

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Un traitement de réflexologie plantaire est en quelque sorte un moment sacré, précieux, ayant une valeur à la fois relaxante et curative : lorsque la réflexologie est utilisée pour traiter la douleur, on peut travailler à la fois sur les points qui éliminent les congestions et les toxines, et sur ceux qui se réfèrent spécifiquement à la partie douloureuse.

On pourrait presque comparer la carte de réflexologie à une sorte de trousse de premiers secours… au bout des doigts ;