Découvrez toutes les utilisations de l’huile de coco, de la cuisine à la beauté, et ses propriétés pour la peau et les cheveux.
L’huile de coco est le produit de soin capillaire numéro un, mais elle est également excellente pour la beauté de la peau et est également utilisée en cuisine.
En plus de protéger les cheveux contre la sécheresse et les poux, l’huile de coco est une huile végétale émolliente et protectrice pour le visage et le corps, et une huile alimentaire utile pour remplacer le beurre et la margarine ; voyons donc toutes les utilisations de l’huile de coco.
Sommaire
Les utilisations de l’huile de coco pour la peau
Grâce à sa composition, l’huile de coco est un excellent remède naturel pour adoucir la peau, combattre le dessèchement cutané et protéger l’épiderme de l’action des radicaux libres.
Pour hydrater et adoucir la peau du corps, par exemple, il suffit de masser environ une cuillère à soupe d’huile de noix de coco sur la peau humide après la douche. Vous pouvez chauffer l’huile directement dans le creux de votre main, ou la travailler d’abord dans un petit récipient avec une spatule, puis ajouter une cuillère à café de beurre de karité et deux gouttes d’huile essentielle de mandarine.
Si vous avez pris trop de soleil, vous pouvez ajouter une cuillère à café d’huile d’olive et cinq gouttes d’huile essentielle de lavande à une cuillère à soupe d’huile de coco pour hydrater la peau et apaiser les rougeurs et les brûlures mineures.
L’huile de coco peut également être utilisée comme démaquillant doux pour le visage. Il suffit d’en appliquer une petite quantité sur la peau humide à l’aide d’un coton pour éliminer les résidus de maquillage et adoucir la peau.
Utilisations de l’huile de noix de coco pour les cheveux
L’huile de coco est un remède très utile pour les cheveux secs, crépus, ternes ou fourchus.
Pour des cheveux plus doux et crépus, utilisez une spatule pour mélanger une cuillère à soupe d’huile de noix de coco avec une cuillère à café de beurre de karité. Ajoutez cinq gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang et mélangez bien. Appliquer sur les cheveux humides, en répartissant le produit sur les longueurs des cheveux et laisser agir pendant au moins trente minutes. Enfin, lavez vos cheveux avec un shampooing pour éliminer toute trace d’huile.
Pour les cheveux ternes, faites de même en ajoutant une cuillère à café d’huile de ricin à l’huile de coco au lieu du beurre de karité.
Pour une action encore plus efficace, enveloppez vos cheveux dans une serviette et laissez le pack sur vos cheveux toute la nuit.
L’application d’une cuillerée d’huile de coco sur les cheveux humides est également utile pour protéger vos cheveux des rayons du soleil à la plage ; dans ce cas, pensez à renouveler l’application toutes les quatre heures environ ou après la baignade.
Si vous recherchez un remède naturel contre les poux, préparez un masque avec une cuillère à soupe d’huile de noix de coco, une cuillère à café d’huile de Neem et six gouttes d’huile essentielle de lavande.
Appliquer sur les cheveux humides et faire un shampooing après une heure. Pour une action efficace, répétez l’application trois fois par semaine pendant trois semaines.
Propriétés esthétiques de l’huile de coco
L’huile de coco est extraite de la pulpe de la noix de coco, le fruit du Cocos nucifera. C’est une huile végétale riche en acides gras saturés. Elle est solide, blanche et presque inodore à température ambiante.
Comme toutes les huiles et tous les beurres végétaux, l’huile de coco a un effet émollient et hydratant : elle adoucit la peau et veille à ce que celle-ci retienne l’eau à l’intérieur des cellules.
Outre les acides gras, l’huile de coco contient de la vitamine E et de la vitamine A, qui aident à combattre l’action des radicaux libres et à prévenir l’apparition des rides.
L’huile de coco peut être utilisée seule ou mélangée à d’autres huiles ou beurres végétaux et à des huiles essentielles. Avant d’être utilisée, l’huile de coco doit être ramollie à la spatule ou chauffée au bain-marie.
En raison de ses caractéristiques et de sa consistance, l’huile de coco est également utilisée dans la formulation de parfums solides, de bougies de massage, de gommages et de sticks à lèvres, ainsi que dans la fabrication de savons.
Enfin, l’huile de coco contribue à rendre les dents plus blanches : se rincer la bouche avec de l’huile de coco permet de prévenir la plaque dentaire et les caries.
L’huile de coco peut être achetée dans les herboristeries et les magasins d’alimentation naturelle ou biologique. Compte tenu de l’impact environnemental de la production et du transport de l’huile de coco, il est préférable de choisir un produit biologique et issu du commerce équitable.
L’huile de coco dans la cuisine
L’huile de coco n’est pas très utilisée dans nos cuisines, mais dans les régions tropicales, elle est couramment utilisée à des fins alimentaires. La caractéristique la plus importante de l’huile de coco est la présence d’acide laurique, un acide gras saturé qui semble être en mesure de réguler les niveaux de cholestérol, en favorisant leur élimination.
En raison notamment de la résistance de l’huile de coco aux températures élevées, la cuisine saine considère l’huile de coco comme un bon substitut au beurre et aux margarines, tant pour les fritures à la poêle que pour la cuisson des gâteaux et des biscuits.
