Allergies cutanées, respiratoires, psychosomatiques ou alimentaires. Là encore, les plantes peuvent aider à soulager la douleur et l’inconfort. Toutefois, faites attention à la prise de tisanes et d’herbes si vous êtes également allergique aux plantes et au pollen.
L’allergie est un trouble du système immunitaire qui réagit de manière disproportionnée au contact (par voie aérienne, alimentaire, par injection ou par voie topique) de substances particulières appelées allergènes ;
Les allergènes les plus courants dans la nature sont le pollen, les acariens, les venins d’insectes, les moisissures et les levures, certains aliments et les médicaments ;
Les réactions que ces allergènes peuvent provoquer sont plus ou moins graves : nez bouché ; démangeaisons du nez, de la gorge, de la bouche et des lèvres ; démangeaisons et rougeurs des yeux avec paupières gonflées et larmoiement ; écoulement nasal et éternuements ; démangeaisons de la peau avec éruptions cutanées et rougeurs ; diarrhée associée à des douleurs d’estomac, des nausées et des vomissements ; toux, essoufflement, respiration sifflante et asthme.
Cependant, il existe de nombreux remèdes naturels contre les allergies, notamment les tisanes de plantes et d’épices qui sont décongestionnantes, anti-inflammatoires, antiseptiques, immunostimulantes et anti-allergènes. Voyons comment les préparer.
Tisane de bardane
Caractéristiques: La bardane est excellente pour apaiser les irritations cutanées telles que l’urticaire ou les allergies similaires, elle stimule le système immunitaire et apaise les inflammations ; c’est également un bon allié pour soulager les irritations de l’estomac, du foie et des voies urinaires.
Recette : préparez une infusion en versant environ 4 g de feuilles de bardane dans 100 ml d’eau et laissez infuser pendant une dizaine de minutes avant de boire. Elle peut également être appliquée en externe sur la peau à traiter en trempant des morceaux de gaze stérile dans l’infusion.
Utilisation : prendre une tasse le matin, avant le petit-déjeuner, dès le réveil.
Propriétés : anti-inflammatoire, antiseptique, soin de la peau.
Décoction de curcuma
- Caractéristiques : Le curcuma est un puissant anti-inflammatoire et désinfectant naturel, utilisé en cas d’inflammation générale de la peau, d’allergies, mais aussi de troubles articulaires, pour combattre l’arthrite et l’arthrose.
- Recette : Préparez une décoction en versant une cuillère à soupe de racine de curcuma fraîchement râpée et un petit morceau de racine de gingembre dans une casserole d’eau bouillante. Laisser mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes, filtrer et sucrer avec du miel et du citron. Si vous préférez, vous pouvez utiliser des épices en poudre séchées, mais le temps de cuisson doit être réduit à 8/10 minutes.
- Utilisation : prenez une tasse par jour, lorsque vous ressentez une inflammation particulière de la peau ou des douleurs articulaires.
- Propriétés : immunostimulant, anti-inflammatoire, antibiotique.
Décoction de thym
- Caractéristiques : Cette tisane est utile pour toutes les allergies respiratoires et en particulier les allergies à la poussière, elle est décongestionnante et libère le nez et la gorge du mucus et du flegme.
- Recette : thym, eucalyptus, sureau, marron d’Inde et bourrache à parts égales, infuser les herbes pendant 10 minutes dans une tasse d’eau, filtrer.
- Utilisation : boire 2 fois par jour entre les repas.
- Propriétés : décongestionnant, expectorant, antiallergique.
