Si vous souhaitez vous aussi expérimenter les effets vibratoires du mantra de l’infini et que vous êtes curieux des pratiques thérapeutiques et méditatives alternatives, il ne vous reste plus qu’à vous approcher du monde fascinant et délicat des cloches tibétaines : voyons ce qu’elles sont, découvrons leur utilisation et leurs effets.
Sommaire
Que sont les cloches tibétaines
On les appelle des cloches, mais en réalité elles ressemblent à des bols de différentes tailles – en fait, on les appelle des « bols tibétains » – généralement de couleur laiton, que l’on fait résonner avec une sorte de bois cylindrique qui ressemble au pilon d’un mortier. Cela peut sembler réducteur, mais en réalité ces objets extrêmement simples cachent des origines et un potentiel très anciens.
La cloche tibétaine est en fait un ancien instrument de musique issu de la culture chamanique du Tibet pré-bouddhiste, qui fait vibrer le son Om, le mantra de l’infini, par des percussions et des frottements.
Les meilleures cloches tibétaines sont fabriquées dans un alliage comprenant les sept métaux planétaires : argent, fer, mercure, étain, cuivre, plomb et or.
Ce n’est pas un hasard si les notes de musique sont également au nombre de sept, tout comme les chakras. Leur diamètre varie de quelques centimètres à trente et plus ; la gâchette est en bois ou en bambou, recouverte de peau de chamois ou de laine bouillie.
Ces cloches statiques peuvent être utilisées pour la méditation sonore, pour des rituels particuliers ou à des fins thérapeutiques, comme l’enseigne la pratique du massage sonore ;
À quoi servent les cloches tibétaines ?
Vibrant à une fréquence particulière, les cloches tibétaines rétablissent l’équilibre là où il a fait défaut.
Si l’organisme a été « altéré » dans ses vibrations les plus intimes et les plus subtiles par des situations de stress important ou de traumatisme, et que cela se retrouve également sur le plan physique et émotionnel, alors les cloches tibétaines peuvent être utiles pour rétablir l’harmonie dans les fréquences perturbées de la personne.
Blocages énergétiques, somatisations profondes, communication interrompue : les cloches tibétaines peuvent aider ceux qui ont besoin de retrouver leur équilibre psycho-physique ;
Comment fonctionnent les cloches tibétaines
Grâce à leurs vibrations physiques naturelles, les cloches tibétaines génèrent un son harmonieux qui peut être bénéfique pour le corps, l’esprit et l’âme. Le passage mélodico-vibratoire est obtenu en touchant, frottant ou frappant la cloche pendant le massage sonore.
Les vibrations physiques et le son produisent un véritable massage vibratoire qui atteint même les zones les plus reculées du corps, le détendant et le caressant en douceur. Les personnes qui participent à une séance de bol chantant tibétain avec un praticien professionnel déclarent généralement ressentir une sensation de paix profonde et de relaxation généralisée, rajeunissante et bénéfique ;
Pour profiter des effets bénéfiques des cloches, vous pouvez également prendre part au « bain sonore », qui consiste à faire résonner ces instruments sans contact direct avec le corps ;
Comment bénéficier des cloches tibétaines
Les résultats que l’on peut obtenir avec ces instruments ancestraux se manifestent sous différents aspects : un esprit plus calme, un sommeil amélioré, un métabolisme et une digestion rééquilibrés, des émotions qui circulent librement, un esprit détendu et élevé ;
Aujourd’hui, les cloches tibétaines se trouvent assez facilement, elles sont également produites au Népal, en Chine, en Corée et au Japon ; les cloches tibétaines restent les plus précieuses et les plus recherchées. Il est conseillé de les chercher et de les acheter localement, même si aujourd’hui il est possible de les trouver facilement en ligne ; leur prix varie de 50 euros pour le plus petit, jusqu’à 300 et plus.
Une séance de massage sonore d’une heure avec des cloches tibétaines coûte environ 40/70 euros ;
Des études récentes, par exemple l’abrégé paru dans Sage Journals, une revue traitant des preuves de l’efficacité des médecines alternatives, montrent que les personnes qui ont suivi ce type de thérapie ont ressenti moins de tension, de colère, de fatigue et ont été moins sujettes à la dépression.
