Découvrons les bienfaits du massage de drainage lymphatique pendant la grossesse, contre la rétention d’eau et les œdèmes qui se forment pendant cette période délicate pour les femmes.
La grossesse est une période délicate et importante dans la vie d’une femme.
Pendant les neuf mois de la grossesse, le corps féminin subit de nombreux bouleversements, pas tous agréables.
Voyons comment le massage par drainage lymphatique peut contribuer à les soulager.
Sommaire
Grossesse et rétention d’eau
La rétention d’eau et les œdèmes sont quelques-uns des désagréments qui, dans certains cas, peuvent être particulièrement gênants pendant la grossesse.
À la suite d’une série de changements hormonaux, on observe une diminution du tonus musculaire de la circulation veineuse et lymphatique, une compression par le fœtus des vaisseaux lymphatiques profonds de l’abdomen et une perte occasionnelle d’albumine, parfois dès les premiers mois.
Cela entraîne un drainage moindre des fluides interstitiels qui se déposent entre les muscles et la peau, notamment sur les membres inférieurs, en raison de la difficulté des vaisseaux lymphatiques de l’abdomen à drainer la lymphe vers le haut.
L’accumulation de lymphe et la technique du drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique manuel permet de drainer la lymphe présente entre les muscles et la peau, éliminant ainsi l’apparition d’œdèmes et de gonflements.
La lymphe est un liquide circulant dans l’organisme, qui recueille les déchets non drainés par la circulation veineuse, et se charge de les éliminer.
Le drainage lymphatique manuel consiste en une série d’effleurements légers et superficiels de la périphérie du corps – tête, jambes, bras – vers les principales stations lymphatiques du cou, de l’aine et de l’abdomen, et de là vers la circulation veineuse et vers l’extérieur.
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles le corps peut produire une accumulation de lymphe. Les principales sont :
Avantages du drainage lymphatique manuel Méthode Vodder
Il existe de nombreuses écoles de drainage lymphatique. La plus connue est celle qui applique la méthode Vodder, un biologiste danois qui, après s’être installé en France dans la première moitié des années 1900, a mis au point cette méthode de traitement.
Les avantages du massage lymphatique manuel sont à la fois esthétiques et médicaux. D’une manière générale, en esthétique, ils concernent les problèmes de peau tels que l’acné, la dermatite, la couperose, les cicatrices ; les troubles concernant le tissu adipeux, comme la cellulite et la rétention d’eau ; et dans les traitements contre le vieillissement, le stress, les problèmes circulatoires des jambes et des bras.
Sur le plan médical, le drainage lymphatique manuel est indiqué pour les problèmes rhumatismaux, les plaintes dues à la rétention d’eau à la suite de changements hormonaux, les œdèmes de toutes sortes, la constipation et les maladies de la peau.
Le drainage lymphatique manuel pendant la grossesse
Le traitement par drainage lymphatique manuel, également appelé communément drainage lymphatique, est donc très utile pendant la grossesse car il donne des résultats à la fois esthétiques et médicaux.
Dans le premier cas, elle permet une vidange progressive des vaisseaux lymphatiques surchargés, avec une meilleure recirculation tant au niveau superficiel que profond ; elle améliore ainsi l’aspect de la peau, souvent asphyxiée ou trop grasse, et des tissus sous-cutanés, en éliminant la rétention d’eau et la cellulite.
D’un point de vue médical, il draine les déchets métaboliques présents dans la lymphe, soulage les jambes et les bras, aide en cas de constipation, permet une meilleure relaxation et stimule le système immunitaire de la mère et de l’enfant.
Il est toutefois nécessaire qu’elle soit réalisée par des opérateurs expérimentés et non de manière mécanique, que l’on évite de traiter l’abdomen en profondeur et qu’elle soit adaptée aux particularités de chaque corps, surtout à un moment aussi délicat que la grossesse.
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