Dans l’Ayurveda, l’être humain est une miniature de la nature et vit dans une danse constante d’équilibre entre ses principaux traits constitutionnels (doshas). Voyons concrètement comment le massage de la médecine ayurvédique est aussi un traitement pour les hommes, et pas seulement pour les femmes.
Le massage est souvent considéré comme un soin de beauté réservé aux femmes.
Il en va toutefois différemment lorsqu’il s’agit du traitement en tant que véritable acte thérapeutique issu d’une médecine traditionnelle telle que l’Ayurveda, qui tient compte des caractéristiques constitutionnelles de chaque personne (doshas), connues après avoir effectué le rigoureux test ayurvédique.
D’un point de vue psychologique, l’homme semble parfois, au niveau de l’imaginaire collectif, être coincé dans un rôle de châtiment, un rôle de « fort par la force ».
Cela produit du stress et piège souvent d’une manière qui n’inclut pas la douceur, les câlins, la tendresse. Quand on pense à un homme qui se fait masser, on va souvent vers un côté espiègle qui n’a rien à voir avec l’aspect thérapeutique du massage.
Un massage reçu dans un environnement calme, avec de l’encens parfumé, présente plusieurs avantages : il active la circulation sanguine et lymphatique, profite à la colonne vertébrale, génère des effets tonifiants sur les muscles, améliore l’échange des fluides corporels.
Les cycles de massage ciblés ont un effet positif sur l’insomnie, la migraine, la fatigue et la digestion. Mais regardons de plus près les avantages du massage ayurvédique pour les hommes.
Relaxation et dysfonctionnement érectile
Indirectement, en agissant sur l’état psychophysique général, le massage ayurvédique est utile pour tous les troubles de l’érection résultant d’une détresse psychologique, d’une peur, d’une anxiété difficile à gérer.
Dans les cas où l’esprit est distrait par des pensées pendant l’acte et que l’homme retourne même involontairement à une dimension anti-érotique, le massage peut aider à développer la présence.
En fait, l’ensemble du traitement devrait être une méditation pour celui qui le fait et celui qui le reçoit. En induisant une relaxation complète, l’homme commence à ressentir sa respiration d’une manière différente.
Les cas de dysfonctionnement transitoire s’améliorent considérablement au contact d’un praticien ayurvédique. Si le dysfonctionnement a une origine interne dans la dynamique du couple, il n’est pas forcément mauvais de contacter le même praticien pour les deux.
Il s’agirait d’une sorte de thérapie de couple par le toucher. Sans compter que, tout en profitant du massage au sens plein, l’homme peut, en le recevant, faire ses propres manœuvres à répéter dans la sphère intime ; il ne s’agira certainement pas d’un massage complet avec des techniques exactes, mais de la répétition d’une ou de quelques séquences qui donneront du plaisir au sein du couple ;
Le massage et l’andropause
Au cours de la ménopause, les hormones féminines s’arrêtent presque complètement chez la femme ; chez l’homme, il n’y a qu’une diminution de 50 à 70 % de la production d’androgènes par rapport au « jeune homme » et cela ne se produit pas chez tous les hommes, mais seulement chez une proportion variable de 10 à 50 % des hommes âgés de 40 à 50 ans.
Les symptômes associés à l’andropause comprennent une baisse de la libido et du désir sexuel, des changements d’humeur ou de joie de vivre, une modification de la peau, de la graisse et des cheveux.
En ce sens, le massage ayurvédique, notamment les techniques liées à la tête et au cuir chevelu, est vraiment puissant. Le shiroabyangam est le massage de la tête, qui stimule des points importants liés au bien-être général du corps.
Sur le plan physiologique, l’andropause peut donc se traduire par un déclin léger et progressif de la sexualité et de la puissance, dû au passage des années. Cette baisse peut être plus importante en présence de maladies chroniques (cardiovasculaires, neurologiques, systémiques) ou de troubles liés à l’excès d’alcool, de caféine, de tabac. Dans ce cas, le contact d’un thérapeute est important pour ne pas perdre le contact avec soi-même ;
