La décoction d’éleuthérocoque est un excellent remède lorsque l’organisme a besoin de soutien pour renforcer sa résistance physique et mentale, combattre le stress et stimuler le système immunitaire.
La racine d’éleuthérocoque dans un mélange de tisanes peut être considérée comme une boisson utile pour soutenir l’organisme dans les moments difficiles.
Lors des changements de saison, après une convalescence ou en cas de fatigue, une décoction de ce remède, également connu sous le nom de ginseng sibérien, peut être particulièrement adaptée.
Son nom botanique est Eleutherococcus Senticosus et il ressemble à un arbuste pouvant atteindre 2 mètres de haut, avec une écorce grisâtre ou brune, des branches épineuses et de petites baies de couleur sombre, noire ou rougeâtre. Il pousse dans le nord-est de l’Asie, en Sibérie, en Corée et au Japon.
Eleutherococcus, activités principales
L’éleuthérocoque peut être un remède approprié pendant cette période difficile de virus grippaux de différentes sortes, pour soutenir l’organisme fatigué.
Les activités de l’infusion de racines d’Eleutherococcus sont toniques-adaptogènes :
Ergogène : activité attribuable à l’éleuthérocoque pour procurer vigueur et énergie physique et mentale.
Immunostimulant : capable de renforcer le système immunitaire en stimulant les processus de phagocytose des monocytes et des granulocytes (globules blancs) et une augmentation modérée des niveaux d’interféron.
Anti-âge : activité anti-oxydante, favorise la synthèse des protéines et la résistance physique et mentale.
Eleutherococcus, Principales indications
Quand est-il conseillé de prendre des tisanes et des préparations à base de racine d’éleuthérocoque ?
Stress psychophysique : la tisane d’éleuthérocoque est utile pour combattre les conditions d’altération psychophysique dues au surmenage, aux tensions passagères, aux performances sportives exigeantes et compétitives.
Asthénie : l’éleuthérocoque est recommandé en cas de fatigue physique et mentale, de syndrome de fatigue chronique, d’asthénie due à une carence en électrolytes et lors des changements de saison.
Difficultés de concentration : fatigue mentale, périodes d’études très intenses peuvent être soutenues par l’éleuthérocoque en décoction ou en complément.
Convalescence de maladies infectieuses : en cas de grippe virale, de maladies qui mettent à rude épreuve le système immunitaire, l’éleuthérocoque peut être l’un des remèdes les plus appropriés pour aider à soutenir l’organisme et accélérer la rémission.
Faibles défenses immunitaires : les conditions d’immunosuppression, indiquées par le médecin, peuvent être soutenues par des remèdes naturels tels que l’éleuthérocoque qui a un effet adaptogène.
Hypotension artérielle : l’éleuthérocoque aide à rééquilibrer une pression artérielle déficiente, sans stresser le système cardiovasculaire, mais en rétablissant simplement un état de bien-être.
Sénescence : aide à contrer le processus de vieillissement et les premiers symptômes de la sénescence, en soutenant les facultés cognitives, la mémoire et l’attention.
Eleuthérocoque, contre-indications
L’éleuthérocoque est généralement déconseillé aux personnes souffrant d’hypertension artérielle.
Si vous souffrez d’insomnie, il n’est pas recommandé de l’utiliser en fin d’après-midi, bien qu’il soit moins stimulant que le ginseng.
Par principe de précaution, les personnes prenant des médicaments hypoglycémiants doivent demander conseil à leur médecin avant d’utiliser des préparations à base d’éleuthérocoque, car elles peuvent s’ajouter à leur traitement actuel.
