Parfois, le métalangage est beaucoup plus communicatif que le langage verbal. Le test de couleur de Lüscher, par exemple, est capable d’exprimer immédiatement beaucoup de choses sur nous.

Psychologie de l’autorégulation

Le chercheur suisse Max Lüscher a mis au point un outil de diagnostic capable de fournir des informations sur la personnalité, les émotions et les troubles psychosomatiques du sujet auquel il est administré : c’est la psychologie de l’autorégulation.

La base de la théorie de Lüscher est l’identification de quatre dimensions psychiques qui affectent l’être humain :

1) La constellation qui comprend toutes les attitudes adoptées envers soi-même, envers les autres et envers le monde et qui peut être de type directif (leadership) ou réceptif (adaptation) ;

2) la continuité comprise comme la continuité de la constellation qui peut changer avec le temps (variable) ou rester constante ;

3) la communication qui est établie par les liens entre la constellation et la continuité et qui peut être de nature intégrative (sociale) ou séparative (individuelle) ;

4) Évaluation, positive ou négative.

Aux 3 premières dimensions psychiques correspondent autant de dimensions physiques : l’Espace, le Temps et la relation Espace-Temps.

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Graphiquement, il est peut-être possible de mieux comprendre les 4 dimensions qui émergent de cette analyse si nous considérons l’espace et le temps comme deux axes cartésiens qui se croisent au centre, dans lesquels celui de l’espace s’étend horizontalement de réceptif à directif et celui du temps verticalement va de constant à variable, donnant ainsi naissance à 4 quadrants qui représentent les 4 structures de base de la psychologie autorégulatrice :

1) variable et réceptif ;

2) Réceptif et constant ;

3) Variable et directive

4) directive et constante.

Le test des couleurs

Max Lüscher a expérimenté l’association des couleurs à ces 4 dimensions de base et a identifié les quatre couleurs fondamentales correspondantes :

Jaune de Lüscher (jaune clair) associé au quadrant variable et réceptif ;

bleu-Lüscher (foncé) associé au quadrant réceptif et constant ;

Lüscher-rouge (rouge-orange) correspondant au quadrant variable et directif

le Lüscher vert correspondant au quadrant directeur et constant.

La troisième dimension, celle de la Communication qui représente la relation Espace-Temps, unit les quadrants diagonalement opposés : le jaune avec le vert (séparatif), le bleu avec le rouge (intégratif).

Dans cette disposition, les couleurs appariées deux par deux partagent une caractéristique des dimensions : le bleu et le vert sont constants, le rouge et le jaune sont variables, le jaune et le bleu sont réceptifs, le rouge et le vert sont directifs, le bleu et le rouge sont intégratifs, le jaune et le vert sont séparatifs. La quatrième dimension est l’évaluation : elle consiste à exprimer le choix ou le rejet d’une couleur, de manière totalement subjective. Le choix ou le rejet et la combinaison des couleurs nous fourniront des informations sur l’individualité et l’état d’équilibre par rapport aux six catégories identifiées.

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Selon la théorie de Lüscher, notre psyché est toujours à la recherche d’un équilibre qui apportera l’harmonie. C’est une psyché autorégulatrice qui cherche à équilibrer l’ego avec l’environnement et les autres.

Signification des couleurs

  • jaune -Lüscher – signification physiologique : dilatation, soulagement ; signification psychologique : changement
  • bleu – Lüscher – signification physiologique : sédation, calme ; signification psychologique : contentement
  • rouge – Lüscher – signification physiologique : stimulation, excitation ; signification psychologique : activité
  • vert – Lüscher – signification physiologique : contraction, stabilité ; signification psychologique : détermination
  • Le test de Lüscher est approfondi en faisant intervenir des tableaux de couleurs supplémentaires, les couleurs auxiliaires (violet, gris, marron, noir et blanc) grâce auxquelles il mesure l’intensité des catégories de référence.

    Connaissez-vous la signification et les symboles des couleurs en chromothérapie ?