La labyrinthite de stress est un trouble transitoire qui altère l’équilibre, avec des manifestations de vertiges, de nausées, de maux de tête, sans infection ou inflammation de l’oreille. Les remèdes doivent agir sur la cause, également pour prévenir une somatisation similaire à l’avenir.
Labyrinthite de stress ? Je peux déjà imaginer que les médecins ORL sont, à juste titre, horrifiés par cette définition, mais il est vrai que le langage parlé est en constante évolution et que nous devons également faire face aux contaminations du lexique scientifique, qui sont utilisées de manière inappropriée.
Nous accueillons donc volontiers le terme de « labyrinthite » pour désigner un état de très fort vertige, qui empêche de garder l’équilibre, même s’il n’est pas causé par une maladie de l’oreille.
Examinons les symptômes pour mieux comprendre ce qui se passe dans cette affection très difficile.
Sommaire
Symptômes de la labyrinthite de stress
Le premier symptôme évident est le vertige : la sensation que l’environnement entier tourne autour de nous. La vue ne nous aide pas à rester » droit « , notamment parce que nous avons tendance à fermer les yeux face à ce tourbillon. La tête, dite « maléfique », ne nous permet pas de rester debout, nous devons nous asseoir ou mieux nous allonger.
Ce premier symptôme peut être accompagné d’une sensation d’évanouissement, d’un manque de force et de contrôle proprioceptif. Les étourdissements provoquent généralement des nausées, de l’agitation, des maux de tête.
La labyrinthite de stress s’accompagne également de douleurs dans les épaules, de muscles contractés des parties cervicales et dorsales du dos. Comme la définition elle-même indique la cause, le stress, il est probable qu’il y ait également un blocage du diaphragme, entraînant une difficulté à respirer profondément.
Cette limitation déclenche un cercle vicieux assez facile à repérer : épaules contractées, articulations paravertébrales raidies, tensions occipitales et cervicales, muscles abdominaux relâchés, mauvaise oxygénation avec essoufflement.
Remèdes contre la labyrinthite de stress
Si une visite chez un médecin spécialiste ne révèle aucun problème d’oreille ou de cou, l’anxiété est certainement le déclencheur de la labyrinthite de stress, qui affecte la respiration et les muscles.
Le Tai Chi et le Hatha Yoga peuvent être la bonne réponse pour commencer un chemin de maîtrise de l’émotivité et d’approche de cette vie si riche, même de difficultés. Apprendre à gérer l’anxiété grâce à certaines pratiques comme le tai-chi et le yoga, qui impliquent l’apprentissage d’une respiration correcte, de postures et d’exercices qui étirent l’ensemble du système musculo-squelettique, constitue la base de la prévention des épisodes de labyrinthite de stress.
Un remède de premier secours pour le symptôme principal : les vertiges. Il est nécessaire de s’allonger, si possible dans l’obscurité, en position couchée, afin de détendre au maximum les muscles du dos, du cou et des yeux en attendant qu’ils passent.
Réflexologie : commencer un cycle de séances, généralement de 7 à 10, pour rééquilibrer tout le système psychophysique, c’est une pratique indiquée dans ces cas de labyrinthite due au stress, car la position assumée avec la réflexologie pour le traitement est compatible avec la symptomatologie, les niveaux d’approche sont multidisciplinaires : musculaire, respiratoire, circulatoire, émotionnel.
Labyrinthite proprement dite
La labyrinthite est une inflammation du système auditif, la partie vestibulaire. La labyrinthite peut être d’origine aiguë : elle survient soudainement, entraînant généralement une légère surdité, des vertiges, des nausées, des pertes d’équilibre, avec une formation purulente. Ou bien elle peut être chronique, avec des manifestations plus légères mais plus durables, jusqu’à un mois de symptômes.
Le traitement est pharmacologique, avec des antibiotiques et des anti-inflammatoires, en fonction du diagnostic et de la cause.
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