Une perturbation particulière entre dans notre vie, ou peut-être n’a-t-elle jamais complètement disparu. Il est là, nous l’observons, de près ou de loin, il nous dérange un peu, nous savons qu’il est là mais nous sommes incapables de « dénouer le nœud ». Creuser, c’est aussi travailler sur l’inconscient, sérieusement, pas comme dans une fiction…. L’hypnose régressive peut apporter un soutien, découvrons comment elle fonctionne.

Qu’est-ce que l’hypnose régressive ?

L’hypnose régressive est une technique psychothérapeutique qui, grâce à une relation communicative particulière établie entre le médecin et le patient, permet de creuser dans l’inconscient du patient et de faire remonter à la surface des situations ou des traumatismes vécus et jamais « résolus » dans le passé, qui peuvent perturber la vie actuelle. Choisir de suivre une séance d’hypnose régressive, c’est vouloir rechercher les causes des malaises et des conflits ou simplement des nœuds non résolus qui se manifestent par certaines pathologies et font des incursions dans la vie présente, en la perturbant.

Ces traumatismes sont sondés par le patient dans le monde lointain, onirique, souvent perçu comme le monde des vies antérieurement vécues.

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En hypnose régressive, le patient peut en effet remonter très loin dans le temps, jusqu’à l’enfance et au-delà, récupérant des contenus assimilables à des existences antérieures, surtout si l’on considère la vision karmique hindoue. Dans cette dimension indéfinie et nouvelle, de la transe hypnotique, il est possible de retrouver les racines symboliques de ces malaises vécus dans le présent.

Comment l’hypnose régressive est-elle pratiquée ?

L’hypnose régressive est pratiquée par des psychiatres et des psychothérapeutes professionnels dans certains cas de détresse psychologique. C’est une pratique qui, aujourd’hui, est soutenue et étudiée par le psychiatre Brian Weiss et qui remonte aux théorisations freudiennes et à celles d’Otto Rank. Cependant, cette thérapie n’est pas universellement efficace et saine : il existe des personnes à qui il est déconseillé de subir une hypnose régressive.

Après avoir rencontré et approfondi sa connaissance du patient, le médecin peut alors décider d’entreprendre avec lui le cycle de séances d’hypnose qui, en règle générale, ont lieu tous les quinze jours environ. La première phase de l’hypnose régressive consiste à induire le patient dans un état de transe, en l’accompagnant généralement par la voix, voire par des moyens visuels ou d’autres sons.

Quel est le but de l’hypnose régressive ?

Le but ultime de l’hypnose régressive est de retrouver une force physique, spirituelle et mentale qui permettra au patient affaibli de poursuivre son chemin d’évolution, d’aimer et de grandir de manière sereine. La psychothérapie associée à l’hypnose régressive peut, dans certains cas, être utile en cas d’anxiété, de crises de panique, de dépression, de troubles alimentaires ou d’obsessions.

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L’hypnose régressive ne traite pas les psychoses. Bien que la coopération du patient soit totale, il est possible que certains traumatismes ne soient pas détectés, parce que notre esprit nous protège et que nous ne sommes peut-être pas encore prêts à affronter ce que la mémoire a voulu oublier.

Quels sont les dangers de l’hypnose régressive ?

Les dangers associés à l’hypnose régressive sont les suivants :

 

 

  • Il existe de nombreux charlatans dont il faut se méfier, il est donc toujours important de demander et de vérifier les qualifications du médecin qui vous traite.
  • Les CD ou audiovisuels qui incitent à l’auto-régression et aux réunions de groupe sont également à éviter. Optez pour une thérapie individuelle et évitez le bricolage, en prenant cet engagement très au sérieux.
  • Les personnes souffrant de dépression aiguë, les patients présentant une psychose, les enfants, les adolescents, les femmes enceintes, les personnes prenant des anticonvulsivants ne doivent pas être soumis à une hypnose régressive.

 

Ces informations sont disponibles sur le site de l’Association Française d’hypnose régressive.