Les pieds sont ignorés pendant la majeure partie de l’année, pour n’être soignés que pendant l’été, la saison où ils sont découverts. Cependant, en prenant soin de vos pieds tout au long de l’année, vous pouvez avoir des pieds sains et beaux en quelques étapes seulement.

Bien que les pieds soient cachés par les chaussures la majeure partie de l’année, ils sont tout aussi importants que les mains, qui sont visibles à tout moment.

Prendre soin de nos pieds, c’est prendre soin de nos racines, et d’une partie de notre corps dont nous ne pouvons nous passer.

Bien que les pieds aient une peau plus épaisse et plus résistante que le reste du corps, ils nécessitent néanmoins des soins ciblés pour préserver leur beauté et leur santé.

La santé des pieds peut dépendre de nombreux facteurs, notamment l’hygiène et les produits utilisés pour la peau, les articulations et même les ongles des pieds.

Prendre soin de ses pieds est d’une grande importance, tant en été, lorsqu’ils sont à la vue de tous, qu’en hiver, lorsqu’ils sont contraints de porter des chaussures pendant de nombreuses heures et souvent oubliés.

Prendre soin de ses pieds tout au long de l’année permet de maintenir cette partie du corps en bonne santé.

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Les huiles essentielles peuvent contribuer à la beauté de la peau des pieds et également aider à soigner certains des petits désagréments qui peuvent survenir dans cette partie des membres inférieurs souvent malmenée et maltraitée.

Huiles essentielles pour le traitement des ampoules

Les ampoules peuvent être dues à des chaussures inadaptées, qu’elles soient utilisées pour quelques pas ou pour une marche prolongée.

Les ampoules aux pieds sont très douloureuses et ont tendance à être difficiles à guérir en raison des positions dans lesquelles elles se produisent. Elles peuvent limiter la marche et s’aggraver jusqu’à s’infecter.

Les sparadraps et les bandages ne sont souvent d’aucune aide, car ils ne permettent pas à la vessie de respirer, de sécher et de guérir.

Si vous avez des ampoules aux pieds, vous pouvez utiliser de l’huile essentielle de lavande : une goutte sur l’ampoule peut provoquer une brûlure, mais c’est un bon moyen d’empêcher l’ampoule de s’infecter.

Huiles essentielles pour les callosités

Les cors sont un épaississement de la peau. Les callosités se trouvent surtout là où les chaussures frottent le plus contre la peau.

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Les changements de température entraînent alors la formation de callosités sur le talon et la plante des pieds. Les cors se forment progressivement, ils n’apparaissent pas soudainement, donc plus tôt vous agirez, meilleurs seront les résultats.

L’huile essentielle de souci adoucit la peau et rend la callosité moins douloureuse : versez une goutte sur la callosité et faites pénétrer en massant.

Huiles essentielles pour les pieds douloureux

L’huile essentielle de souci est utile contre les cors et les callosités, mais aussi sur les pieds douloureux.

Lorsque les articulations et les os du pied sont douloureux, vous pouvez utiliser un mélange d’huile essentielle de souci (30 gouttes) dans 50 ml d’huile de massage de base (avocat ou jojoba si vous avez les pieds particulièrement secs, ou une simple et plus populaire huile d’amande douce).

Utilisez ce mélange chaque fois que vous en ressentez le besoin, surtout le soir et lorsque vous avez mal aux pieds. Massez les pieds avec des mouvements lents et doux jusqu’à ce que l’huile soit absorbée.

Huiles essentielles pour les ongles noirs

Les ongles peuvent devenir noirs à la suite d’un traumatisme. Souvent, l’ongle peut aussi se détacher au cours de sa croissance.

En cas d’ongles noirs à la suite de coups et de contusions, on utilise l’huile essentielle d’hysope : une goutte sous et sur l’ongle jusqu’à ce que, une fois qu’il a poussé, il se détache ou peut être coupé.

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Les huiles essentielles peuvent également être utilisées pour les bains de pieds : si vous voulez un bain de pieds relaxant, utilisez 7 gouttes d’huile essentielle de lavande ou de géranium dans une cuillère à café de miel, qui sera ensuite dissoute dans un bol d’eau chaude de 5 litres, tandis que si vous voulez un bain de pieds revitalisant, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée et de romarin, 3 gouttes dans une cuillère à café de miel à dissoudre pour chaque litre d’eau.