Avec ses petites fleurs jaunes ressemblant à de la mauvaise herbe, bien connues des agriculteurs, l’eriger est aussi un anti-inflammatoire naturel apprécié par la tradition populaire, capable de contrer les douleurs rhumatismales, apprenons-en plus sur ses bienfaits et ses propriétés.

Qu’est-ce que l’erigero

Erigeron Canadensis est son nom botanique et appartient à la famille des Compositae ou Asteraceae ; c’est une mauvaise herbe à la tige « velue » qui peut atteindre un mètre et demi à deux mètres de haut.

Comme son nom l’indique, la plante est originaire d’Amérique du Nord et a ensuite été importée en Europe, notamment en France, où on peut la voir pousser jusqu’à 1000 mètres de haut ;

On peut souvent voir la plante érigée dans les champs, en pleine croissance, surtout dans le nord de la France, où elle se distingue par ses tiges et ses têtes de fleurs printanières blanc jaunâtre regroupées autour d’elle comme une sorte de panicule ;

Propriétés et utilisations de l’Erygeum

Les propriétés de l’eriger sont bien connues de la tradition populaire : ses constituants – tanin, résines, acide gallique, huile essentielle – ont des propriétés diurétiques, dépuratives, vermifuges, anti-inflammatoires et anti-hémorragiques. Il faut cependant admettre qu’il n’existe à ce jour aucun rapport ou essai phytothérapeutique contrôlé adéquat ;

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Les sommités fleuries et les feuilles sont récoltées en juillet-août et séchées à l’envers dans un endroit ombragé et bien ventilé ; elles sont ensuite conservées dans des bocaux ou des sacs en tissu et peuvent être utilisées pour faire des tisanes ou des décoctions, qui prennent une odeur caractéristique, vaguement similaire à celle du cumin, et un goût plutôt amer.

Deux tasses par jour préparées avec quelques grammes de sommités fleuries dans 100 ml d’eau sont généralement recommandées, mais il est toujours bon de demander à un expert de confirmer la méthode et le dosage.

Elle est également disponible dans le commerce sous forme d’extrait fluide ou de teinture mère ;

Avantages de l’eriger et contre-indications

C’est une plante idéale pour les personnes souffrant de rhumatismes et de douleurs rhumatismales associées, d’arthrite, de cystite, de goutte et d’autres maladies. En stimulant la diurèse, l’eryger aide à éliminer les déchets azotés de l’organisme. Il est également considéré comme indiqué en cas de diarrhée ou comme adjuvant pour combattre la cellulite ;

La littérature de phytothérapie ne mentionne pas de contre-indications particulières, et les doses thérapeutiques indiquées par un spécialiste doivent être strictement respectées. La seule chose à laquelle il faut faire attention est une éventuelle hypersensibilité individuelle aux composants ;

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Curiosité : Faites attention à reconnaître la plante érigée lorsque vous avez envie de la cueillir dans les champs ! Les feuilles les plus jeunes sont également utilisées crues dans les salades et les feuilles adultes dans les soupes ;