Les constellations familiales : une représentation, presque une pièce de théâtre, qui nous aide à comprendre les liens cachés, les secrets, les « sursauts » qui nous viennent, souvent inconsciemment, de la famille. Une psychologie instinctive et profonde, encore peu pratiquée en France, découvrons-la ensemble.

Que sont les constellations familiales ?

Les constellations familiales sont l’une des diverses expressions de la psychologie phénoménale et systémique, dont la découverte est liée à la personnalité de Bert Hellinger, philosophe, théologien, pédagogue et psychothérapeute allemand. Comme l’a dit Hellinger lui-même, la vie de chacun d’entre nous est souvent conditionnée par des sentiments et des destins qui ne sont pas vraiment propres et personnels, mais qui dérivent de nœuds restés dénoués, d’enchevêtrements du système familial qui nous conditionnent encore et qui peuvent être mis en lumière grâce au processus des constellations familiales.

Les « Ordres d’amour », une composante archaïque de la structure familiale si puissante qu’elle dirige le destin des individus, existent également dans le système stellaire, d’où l’origine du terme universel inventé par Hellinger.

Qui est Bert Hellinger ?

Bert Hellinger est né à Cologne en 1925. Spécialiste de la psychologie, de la pédagogie, de la philosophie et de la théologie, il a passé seize ans comme missionnaire en Afrique du Sud, parmi les Zoulous. Il retourne dans son pays natal et commence à étudier en profondeur : la dynamique de groupe, les thérapies de toutes sortes, l’analyse transactionnelle, l’hypnose éricksonienne et la programmation neurolinguistique sont parmi ses sujets de prédilection, jusqu’à ce qu’il mette au point la méthode des constellations familiales, avec laquelle il est devenu célèbre en Allemagne, en Autriche et en Suisse. Hellinger part du principe que la méthode des constellations familiales ne s’enseigne pas, mais découle de la formation et de l’expérience. En effet, il ne s’agit pas de transmettre un savoir, mais de s’exposer aux phénomènes, de les observer, de les ressentir et, sur la base d’une force d’équilibre, de tout ramener à sa juste place, sans but établi ni connaissance préalable.

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En fait, le savant ne se considère pas comme l’inventeur d’une école ou d’un mouvement, mais simplement comme une personne qui a eu une intuition : « Quand quelqu’un me demande la permission d’utiliser quelque chose que j’ai dit ou fait, je me sens contrarié, comme si j’étais le maître de ces découvertes, elles n’ont fait que se révéler et appartiennent à tout le monde. J’ai simplement eu des idées et je suis heureux si d’autres en ont. »

S’engager sur la voie des constellations familiales

Commencer le processus de constellation familiale signifie tout d’abord essayer de trouver une nouvelle façon de se débarrasser de maladies graves, de la dépression ou simplement d’essayer de résoudre des problèmes au travail ou dans les relations que vous ne pouvez pas résoudre. Ces contraintes, qui se manifestent sous la forme de troubles physiques ou mentaux, affectent la vie de chacun, rendant les gens prisonniers, comme s’ils étaient empêtrés dans un très long filet qu’un bateau de pêche traîne depuis des années.

La tâche des constellations familiales est précisément de couper, ou plutôt de délier ce filet, de libérer les gens, de les détacher de la famille et des liens inconscients qui y sont attachés. Le système familial est, en pratique, reproduit pour mener à bien ce type de thérapie : le psychologue fait réciter aux représentants, de manière totalement instinctive, les relations existant entre les différents membres de la famille. De cette façon, les liens cachés, les secrets non révélés, le point d’action de l’amour peuvent être identifiés : le thérapeute travaille en accord avec les forces qui agissent et guident le champ, en déplaçant physiquement les personnes dans les positions qu’elles occupent dans le champ (exemple des constellations d’entreprises) jusqu’à ce qu’un état de calme et de tranquillité soit atteint pour tous les participants ; à ce moment-là, les tensions disparaissent et la paix arrive pour tous.

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Cette mise en scène fait émerger et met en lumière spontanément les dynamiques inconscientes qui sont sources de souffrance dans la vie de chacun, dans les relations affectives, dans les relations professionnelles, dans le rapport à l’argent et à la santé, en faisant prendre conscience. Bert Hellinger a fait remarquer que dans chaque système familial, il existe des ordres structurels fixes destinés à maintenir l’équilibre du système et à assurer sa survie, et il les a appelés « ordres de l’amour ». La conscience en charge de l’ordre prend en charge les personnes exclues et oubliées par notre âme et ne renonce pas jusqu’à ce qu’on leur redonne une place et une dignité dans la famille : d’où les tourments de certains individus, qui se chargent, à tout prix et inconsciemment, de défendre et de rétablir l’équilibre, en s’identifiant aux exclus.