L’acupuncture est une pratique de la médecine traditionnelle chinoise approuvée par l’OMS qui consiste à insérer des aiguilles très fines, stériles et jetables dans certains points, appelés acupoints. Comment se déroule une séance d’acupuncture ?
L’acupuncture est une méthode thérapeutique de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer des aiguilles très fines dans certains points de la peau, appelés acupoints, dans le but de rééquilibrer le corps dans son ensemble.
Cette pratique active les mécanismes nerveux et biohumoraux en stimulant la production par l’organisme d’endorphines, de sérotonine et d’autres médiateurs naturellement présents dans le corps, représentant ainsi un véritable traitement curatif et non un simple traitement palliatif ou symptomatique.
C’est pourquoi elle est actuellement reconnue et réglementée par l’Organisation mondiale de la santé et, en tant qu’acte médical en France, ne peut être pratiquée que par des médecins autorisés.
Sommaire
Quels sont les principes de l’acupuncture ?
L’acupuncture est une technique d’origine chinoise dont les premières références dans la littérature remontent à plus de deux mille ans. Les principes sur lesquels elle repose sont très complexes, car elle utilise les fondements de la médecine traditionnelle chinoise, qui sont profondément différents de la médecine occidentale.
Le tout peut être ramené à une vision holistique (c’est-à-dire complète) du patient et moins restreinte au symptôme. Par exemple, dans la médecine occidentale, nous disons : « J’ai mal à la tête, je prends un analgésique » (qui agit en élevant simplement le seuil de la douleur), alors que dans la médecine orientale, nous cherchons la racine du problème, en éliminant tout effet pathologique sous-jacent et en améliorant ainsi les conditions générales de santé à long terme et pas seulement immédiatement ;
En ce qui concerne l’acupuncture en détail, elle se fait en exploitant certains points à la surface du corps, environ trois cent cinquante, identifiés grâce à des preuves empiriques depuis des millénaires. Ces points, s’ils sont stimulés avec des aiguilles, permettent d’agir sur le « qi », traduisible comme « énergies du corps », et donc de rééquilibrer, de recréer l’harmonie, avec la possibilité d’avoir des bénéfices concrets aussi sur certaines pathologies.
Des études scientifiques menées selon des méthodes occidentales ont démontré, lorsqu’elle était indiquée, l’efficacité réelle de l’acupuncture, qui va donc au-delà de l’effet placebo ou de la simple suggestion.
Quand l’acupuncture est-elle utile ?
Les trois quarts des patients qui ont recours à l’acupuncture le font pour traiter des troubles musculo-squelettiques au sens large du terme, domaine dans lequel elle est très efficace.
Plus précisément, nous parlons de : contractures musculaires, affections de la colonne vertébrale, des articulations, des tendons et autres.
Le taux d’efficacité pour ces problèmes est très élevé, proche de 100%.
L’acupuncture peut également être efficace pour traiter une multitude d’autres problèmes physiques et psychologiques.
Voici d’autres exemples de ses domaines d’application :
- Neurologique : pour les maux de tête, les migraines, les troubles du sommeil ou de l’humeur.
- Gynécologique : pour les troubles menstruels et comme aide à la fertilité.
- Gastro-intestinal : pour les nausées, les vomissements, les troubles intestinaux, le syndrome du côlon irritable.
- Otorhinolaryngologie : en cas de rhinite, asthme, sinusite allergique
Toutefois, il est important de rappeler que l’acupuncture n’est pas une thérapie alternative, comme on l’a dit dans le passé, mais qu’elle doit être considérée comme complémentaire, c’est-à-dire à côté de toute thérapie pharmacologique en cours.
Comment se déroule une séance d’acupuncture ?
La séance d’acupuncture se déroule dans un environnement de soins, dans le cabinet d’un acupuncteur presque toujours. Elle commence par un entretien d’anamnèse générale, qui est légèrement différent, également en tant qu’examen objectif, de l’examen occidental, avec l’établissement d’un consentement éclairé, car il s’agit de toute façon d’une thérapie invasive, utilisant des aiguilles ;
Ensuite, un nombre variable (généralement de dix à quinze) de petites aiguilles stériles jetables très fines sont insérées dans différentes zones du corps à une profondeur d’un demi-centimètre ou un peu plus, le patient étant allongé ou assis sur un divan, et maintenues en place pendant environ vingt ou trente minutes.
Les séances sont généralement hebdomadaires, ou dans certains cas bihebdomadaires, et le traitement dure presque toujours environ un ou deux mois, en fonction de la situation initiale et de l’effet obtenu d’une séance à l’autre, en évaluant à chaque fois la réponse à la thérapie.
Y a-t-il des contre-indications ?
Les contre-indications de l’acupuncture sont presque toutes relatives. Les contre-indications absolues ne concernent que des facteurs locaux, par exemple une blessure de la peau d’une partie où une aiguille doit être insérée.
L’acupuncture est également sans objet :
- A toutes les maladies infectieuses ;
- à des problèmes d’ordre chirurgical ;
- questions oncologiques, ;
- les maladies dégénératives ;
- les maladies auto-immunes ;
- les maladies psychiatriques.
Les contre-indications relatives, quant à elles, sont liées aux effets dits indésirables, qui peuvent être :
- La baisse de la tension artérielle pendant la séance, qui peut entraîner des vertiges, mais il est facile d’y remédier en demandant au patient de s’allonger pendant la séance.
- Saignement mineur ou ecchymose au niveau de l’insertion de l’aiguille.
- Abaissement de la température corporelle
Les effets secondaires de l’acupuncture sont rares et minimes et tous sont transitoires.
Il existe également un effet secondaire lié à l’acupuncture, qui n’est pas du tout indésirable, mais au contraire souvent recherché, à savoir un fort état de relaxation après la séance, qui est souvent utilisé à des fins thérapeutiques.
L’agopuntura è una pratica dolorosa ?
Non, elle ne doit pas l’être. La douleur est la preuve que quelque chose ne va pas et doit être modifié. Les seuls inconvénients que l’on peut éventuellement ressentir sont un manque d’exercice ou de petites chutes au niveau musculaire au moment de l’entrée dans l’exercice (qui est toutefois supérieure d’un dixième à celle de l’exercice précédent), ou encore une sensation d’absorption ou de chaleur après l’exercice, toutes ces situations étant normales et inévitables.
Bibliographie et fonte
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