Fumer est une dépendance dont on peut être plus ou moins conscient. La cigarette crée une dépendance et peut être combattue par l’acupuncture, qui s’attaque à la racine du problème.
Abandonner la cigarette n’est pas facile. Avez-vous déjà pensé à l’acupuncture pour arrêter de fumer ? Oui, l’ancienne technique chinoise peut être une réponse plus que valable. Le chemin vers l’arrêt du tabac est souvent pavé de moments difficiles, car vous luttez contre une véritable dépendance. L’acupuncture agit sur l’anxiété qui est à l’origine de cette mauvaise habitude ;
Sommaire
Acudetox et techniques d’acupuncture pour arrêter de fumer
L’acupuncture couvre un large éventail de maux (gastrite, constipation, rétention d’eau, problèmes circulatoires, eczéma, psoriasis, etc.) et constitue également un outil précieux pour abandonner des vices tels que le tabagisme. En travaillant sur le sujet dans son ensemble et en rééquilibrant l’énergie, l’acupuncture est un système complet de traitement et d’accompagnement. La perspective de l’acupuncteur place le besoin de fumer parmi les troubles causés par un déséquilibre énergétique intérieur.
La technique d’acupuncture la plus utilisée parmi les méthodes de sevrage tabagique est appelée Acudetox. Cette technique implique l’utilisation de cinq aiguilles qui sont insérées dans les deux oreilles et laissées en place pendant 40 minutes. La thérapie de base se déroule en trois séances pendant trois jours consécutifs, mais d’autres séances de renforcement peuvent également être effectuées. Acudetox est également utile en cas d’autres dépendances, comme la toxicomanie ; il détend, réduit l’anxiété et, dans le cas des fumeurs, inhibe les symptômes de sevrage et il est plus difficile de retomber dans la tentation de tenir quelque chose de nocif entre les lèvres ;
L’acupuncteur, le fumeur et les points à traiter
D’un point de vue plus général et non lié à une seule technique, l’acupuncteur travaille sur une personne qui a développé une addiction à la cigarette en stimulant certains points d’acupuncture névralgiques avec des aiguilles. L’objectif ultime est de rétablir l’équilibre interne afin de réduire l’envie de fumer de la personne. Les points où les aiguilles sont insérées varient d’une personne à l’autre, mais on peut dire que les plus couramment utilisés sont près des ailes du nez, au centre du sternum, aux pieds, aux poignets.
Parfois, ils sont également utilisés sur certains points des bras et des jambes, où se trouvent les « points d’anxiété », un sentiment qui est souvent à l’origine de la dépendance au tabac ;
Toutefois, l’acupuncture doit être utilisée en conjonction avec les conseils utiles de la médecine officielle et doit faire partie d’un processus d’écoute profonde de soi visant à arrêter définitivement de fumer. Peut-être parviendrez-vous à renverser le concept de la cigarette et à en faire un moment de détente : de la fumée nocive d’une cigarette aux vapeurs parfumées et apaisantes de l’encens.
