Biologiquement, l’anxiété est une dimension de survie, un moment où le corps se prépare à l’attaque ou à la fuite. Ce sens est aujourd’hui très éloigné de ce que vivent les personnes anxieuses, qui sont de plus en plus dépendantes des anxiolytiques et des thérapies. Voyons ce que l’acupuncture peut faire contre l’anxiété
L’anxiété est représentée comme un champ émotionnel caractérisé par un sentiment de peur non lié à un événement concret spécifique. Les signes somatiques de l’anxiété se manifestent par une hyperactivité du système nerveux autonome avec une altération de l’équilibre entre les systèmes sympathique et parasympathique.
Dans le langage courant, l’anxiété véhicule, comme une vague, une série complexe d’émotions négatives, dont la peur, l’appréhension et l’inquiétude.
Symptômes de l’anxiété et comment y faire face
Les sensations physiques comprennent les palpitations, la précordialgie, l’essoufflement, les nausées et les tremblements. La pâleur de la peau, la transpiration, les tremblements et la dilatation des pupilles sont également fréquents. Elle peut exister en tant que trouble exclusif ou être associée à des problèmes médicaux ;
La signification biologique de l’anxiété, bien qu’il s’agisse d’un trouble invalidant, est la survie. L’ensemble de l’organisme se prépare à une réaction d’attaque ou de fuite.
D’un point de vue biologique, le corps prépare l’organisme à faire face à la menace et cela comprend : une augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque, une augmentation de la transpiration, une augmentation du flux sanguin vers les groupes musculaires les plus importants, une diminution des fonctions du système immunitaire et des fonctions digestives.
Environ 12,5 millions de Français utilisent des médicaments pour combattre l’anxiété. La thérapie conventionnelle contre l’anxiété consiste généralement en la prescription de médicaments anxiolytiques ou en une psychothérapie. Tout d’abord, une bonne anamnèse et un examen médical sont essentiels pour le diagnostic initial de tout trouble anxieux, afin d’exclure toute maladie organique susceptible de provoquer les mêmes symptômes que l’anxiété ;
L’acupuncture et l’anxiété peuvent interagir efficacement. Voyons comment.
L’acupuncture contre l’anxiété
L’acupuncture appartient à la médecine holistique et est donc capable d’évaluer des aspects du patient bien au-delà du symptôme pour lequel il consulte son médecin. Les syndromes anxieux résultent de déséquilibres énergétiques, de toxicité, de dysfonctionnements des organes qui nuisent à l’énergie mentale respective (par exemple, un foie intoxiqué diminue le pouvoir de décision, ou des reins fatigués sapent la volonté, et ainsi de suite). Les émotions excessives entraînent également à la longue (parfois de manière aiguë) une « consommation » de l’énergie des organes correspondants, de sorte que les différents symptômes de l’anxiété peuvent y être associés, l’émotion respective étant considérée comme « nocive » dans ce cas.
Ainsi, l’angoisse, l’indécision, la fatigue, proviennent de l’énergie rénale affaiblie par la peur ; la « tête vide », le manque de courage, l’indécision renvoient à un mauvais fonctionnement du foie endommagé par la colère ; l’incapacité de réfléchir, la perte de mémoire, sont causées par l’estomac, la rate, le pancréas, « vidés » par des idées fixes, par des ruminations continues ;
La thérapie qui en résulte est effectuée par des médecins experts en acupuncture, car cette méthode permet de rééquilibrer les organes touchés, de disperser les surcharges d’énergie, de calmer l’esprit et, d’une manière générale, d’apaiser tout le corps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’anxiété est liée aux organes fonctionnels que sont les reins et la vessie urinaire. C’est pourquoi l’acupuncteur prêtera attention à tous les tissus connexes, qui présentent parfois une plus grande susceptibilité aux maladies dues à l’anxiété. Le traitement de l’anxiété par l’acupuncture ne contredit ni ne remplace les directives de la médecine conventionnelle. Au contraire, elle établit avec eux une synergie vertueuse et une extraordinaire opportunité de prévention ;
L’acupuncture est une thérapie pour l’anxiété qui est presque toujours indiquée dans les formes initiales du trouble et dans les formes chroniques en combinaison avec d’autres thérapies. Dans le cas des formes persistantes d’anxiété, qui utilisent déjà des anxiolytiques à des fins thérapeutiques, le traitement de l’anxiété par acupuncture ne les exclut pas, mais s’y superpose. Ce n’est qu’une fois le bénéfice obtenu qu’un wash-out pharmacologique peut être effectué. En ce qui concerne les formes de thérapie par la parole, il est utile de connaître les causes profondes d’un trouble, même si un bénéfice est obtenu avec l’acupuncture sur l’anxiété.
Le traitement de l’anxiété par acupuncture se présente sous la forme de cycles de séances, d’une durée d’environ vingt minutes chacune. Les aiguilles placées sur des acupoints particuliers induisent un effet régulateur entre le sympathique et le parasympathique, réduisant le seuil d’anxiété au profit du patient. L’effet régulateur de l’acupuncture sur le système neurovégétatif contribue également à la réduction de tous les symptômes somatiques associés à cet état ;
