Pendant la saison froide, le corps a besoin d’être réchauffé et revigoré, afin de stimuler le métabolisme et de contrer les agents indésirables qui nuisent au bien-être. Les épices et leur utilisation dans des tisanes chaudes peuvent être une aide précieuse pendant l’hiver.

Avec l’hiver vient le froid et notre corps a besoin d’être réchauffé par des boissons chaudes qui agissent également comme des thermorégulateurs, pour contrer la fatigue, la faiblesse énergétique, les difficultés digestives et la stagnation ;

Le froid agit sur notre métabolisme et le ralentit. C’est ainsi que cela se passe dans la nature : c’est un mécanisme qui implique à la fois le règne végétal et le règne animal. L’énergie doit être conservée pour répondre aux besoins de l’hiver, les rythmes se ralentissent et souvent certains quartiers du corps deviennent froids et raides.

L’utilisation de tisanes épicées pour soutenir l’organisme est une réponse possible aux désagréments de l’hiver. Nous vous proposons ici 5 recettes pour vous réchauffer avec gusto pendant la saison hivernale.

  • Tisane de gingembre et de citron
  • Tisane à la cannelle
  • Tisane de girofle
  • Tisane d’anis étoilé
  • Tisane de cardamome
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